和ゆるヴェーダ蒸しを学ぶ

和ゆるヴェーダ蒸し

徳島県産農薬不使用よもぎをベースに、オーガニックハーブや農薬不使用栽培されたハーブをブレンドしています。

日本では、よもぎ蒸しが知られるようになりましたが、アーユルヴェーダには古くから伝わるスウェダナという療法があります。

スウェダナは、スチームサウナのことです。
ドーシャ（体質）に合わせたハーブを煮出して、汗とともに体の不純物を体から排出し代謝を高めます。

「和ゆるヴェーダ蒸し」は、スウェダナのようにアーユルヴェーダの理論を取り入れ、そして日本の風土に合わせたハーブをブレンドした「よもぎ蒸し」商品です。

アーユルヴェーダは人をホリスティック（全体的）に見る世界最古の医学です。現在ではライフスタイルを提案する予防医学的な役割を担っています。

アーユルヴェーダでは、人は生まれつき「ドーシャ」と呼ばれる生命エネルギーを持っていると言われています。

ドーシャは「ヴァータ（空と風）」「ピッタ（火と水）」「カパ（水と地）」の３つから構成され、このドーシャのバランスが崩れると、さまざまな不調や疾患があらわれると考えられています。

プラクリティとヴィクリティの診断で自分のドーシャを知ることができます。

ここでは、今の状態を知ることができる“ヴィクリティ”にフォーカスしています。

ヴィクリティは「過剰」を意味します。
人が本来持つ性質から、自分の置かれている環境（精神状態、年齢、気候）など、さまざまな影響をうけて変化するのがヴィクリティです。

この診断で、本来の性質のバランスよりも過剰になって乱れているエネルギーを知り、自分をケアしてあげましょう。

「本来のあなたらしい健やかな心と体」で過ごすためのヒントとしてお使いください。

今日のあなたがわかる診断

詳しくはこちら

量はお好みですが、20～30gくらいのご使用がおすすめです。

お風呂には、20～30gくらいのご使用がおすすめです。