ドーシャ診断
アーユルヴェーダでは、この世のすべては、地・水・火・風・空の五つのエネルギーから成り立っていると考えられています。
このエネルギーの働きを「ドーシャ」と呼び、そのバランスの乱れが、不調としてあらわれます。
この診断では、今のあなたに過剰なドーシャを知り、やさしく整えるヒントを見つけていきます。
本来の健やかな心と体へ還るために🌿
今日のあなたがわかる16のチェック
下記のリストを見て、今日または一週間以内の自分に当てはまる項目にチェックしましょう。
このチェックは三択ではなく、どれにも当てはまらない場合もあります。その場合は空白にしておいてください。複数回答もOK。
あまり難しく考えず、直感で答えてください。
※同数だった場合は、それぞれのドーシャの特徴を見て最も当てはまっているものを選択してください。