カパ
「水」と「土」の性質を持つカパ
土を水のエネルギーでしっかりかため、揺るぎない大地のような安定感が特徴です。
カパの性質が高まっているときは、 落ち着いていて寛大でいられます。少し面倒なことでも辛抱強くじっくり取り組むことができます。
カパが乱れてしまうと
体が冷えて脂肪を溜め込みやすくなる
カパが過剰になりバランスを崩すと、 体が重くなったり、むくみやすく、体や心になんでも溜め込みやすくなります。思考も鈍くなっておおざっぱになり、頑固で保守的になることもあります。
活動意欲もなくなり抑うつ状態になることも。
アレルギー性鼻炎や鼻づまり、気管支炎や呼吸器疾患にも注意が必要です。湿度が高いような気候のときには、関節の異常も起きやすくなります。
カパを乱す要因
甘いもの、油もの、脂肪分の摂り過ぎや食べすぎはカパが過剰になりバランスを崩しやすくなります。
また運動不足だったり、日中ごろごろ過ごしていてはカパのバランスを崩す要因となります。
カパの バランスを整えるアドバイス
よもぎ蒸し
カパを整えるハーブブレンド
活力を高め前向きな気持ちをサポートしてくれるブレンド。心もカラダも要らないものを手放して軽やかでいたいなあなたに。
- 三年熟成サジャバルよもぎ
- どくだみ
- みかんの皮
- ジュニパー
- 八角
- ホーリーバジル
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