和ゆるヴェーダ蒸し

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ピッタを整えるハーブブレンド

頑張った心とカラダに適度な気分転換を与えてくれるブレンド。リフレッシュとクールダウンが必要なあなたに。

ピッタが乱れてしまうと

他人を批判したり攻撃的になりやすい

ピッタが過剰になりバランスを崩すと、短気になり、些細なことでイライラしてしまいます。批判的で完璧主義に走る傾向があり、ついてきてくれる人が少なくなったり、敵を作りやすくなってしまうこともあります。

健康面では、火のエネルギーが消化力を高めすぎるのが災いして、消化器系の不調に悩まされることもあります。肌の湿疹や蕁麻疹(じんましん)が出やすくなったり、目の充血が目立ってきたりすることもあります。

ピッタを乱す要因

油もの、アルコール、辛いもの、カフェイン、刺激物などを摂りすぎることです。
また、闘争心や対抗意識を燃やし過ぎることもピッタのバランスを崩す要因となります。

アドバイス

ピッタのバランスを整えるアドバイス

生活スタイル

  • 日中は暑い中で過ごす場合（夏の時期）は木陰に入るなどしてこまめに休息をとりましょう。
  • 闘争的なこと（ホラー映画、討論、競争）を避けて、穏やかに過ごしましょう。
  • 満月を鑑賞したり、野山など自然に触れてリフレッシュしましょう。

食べ物、食べ方

  • 辛くて刺激のある食べものは避けましょう。
  • コーヒーやアルコールの量は減らしましょう。
  • ミント系やカモミール、ラベンダーなどクーリング効果のあるハーブティーをおすすめします。
  • 身体の熱を冷ます作用のある生野菜や果物もおすすめです。

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徳島県産 農薬不使用よもぎをベースに、オーガニックハーブや農薬不使用栽培されたハーブをブレンドしています。